Записки балерины "Обо всем понемногу" (atlanta_s) wrote,
Записки балерины "Обо всем понемногу"
atlanta_s

Categories:

Что едят балерины. Мифы и реальность.

Блистательна, полувоздушна... Практически эфемерное создание.
Так что же все-таки едят балерины и едят ли они вообще...



Открою страшную тайну - балерины едят все тоже самое что и обычные люди. Кроме шуток.
Когда я задала своим коллегам вопрос на каких диетах они сидят, на меня посмотрели довольно странно. А то я сама не знаю на каких диетах мы сидим.

Самая лучшая диета - это репетиции, то есть нагрузки. Ведь многие из нас придя на работу к десяти утра, покидают стены театра в десять вечера.

Да, конечно бывает, что не успеваешь нормально пообедать. Но...
У многих есть традиция - второй завтрак в одном из буфетов театра. И выглядеть он может вот так.



Или скажем так.



Балерины едят все: мясо, рыбу, овощи, мороженое и пирожные. Кто-то очень любит шоколад и все сладкое, кто-то соленые огурцы и острое.
Конечно все это не съедается тоннами.

Правильно питаться тоже не всегда получается. Ведь буфетах и столовых театра завтракают, обедают и перекусывают не только хрупкие создания - балерины, но и артисты балета мужского пола, а так же артисты хора, оперы, миманса, оркестра, да и вообще все те, кто работает в театре.
Для нас вряд ли будут готовить отдельную, правильную еду.

Конечно у каждой артистки есть свои устоявшиеся правила питания.
Я например никогда не завтракаю дома. Только чашка кофе, в крайнем случае йогурт. Но зато обязательно завтракаю в театре, часто съедая за вторым завтраком тарелку супа.
Кто-то наоборот, предпочитает утром съесть кашу. Кто-то не представляет себя завтрака без куска мяса.
Все эти пристрастия чисто индивидуальны.

Одна из девочек мне рассказала, что очень любит соленое и острое, но ограничивает себя в этом, так как соленые продукты задерживают в организме жидкость. У кого-то сушки откладываются не туда, а кто-то не представляет жизнь без порции мороженого.

Как вы думаете, продукты с доставкой на дом - это еда для балерины? А есть среди них и те, кто заказывает ужины например в Шефмаркете.
Понятно что заказать можно салаты и диетические блюда. Но поверьте, что это абсолютно не так.

А видели бы вы как мы отмечаем дни рождения у себя в гримерных. Это я вам скажу великолепное зрелище. Чипсы, соленые орешки, копченая колбаса, ветчина, сыры, конфеты, пирожные и торты. Кажется ничего не забыла. )))
Ах да, вино, шампанское, ну и конечно соки.
И пиво мы тоже пьем. Ну те, кто его любит.

Да и то что балерины не едят после шести вечера - это тоже миф. Понятно, что наедаться перед спектаклем никто не будет. Поэтому вполне естественно прийти домой после спектакля и поужинать.

А диеты? Некоторые сидели на них, но в лет 13-15, когда в организме происходили гормональные изменения. Да в этот период возможно набрать лишний вес, особенно если есть предрасположенность к полноте.



Остались вопросы? С удовольствием отвечу на них. Я открыта для общения.

Tags: Балет, Большой театр, Интересно, Кулинария
Subscribe

Posts from This Journal “Большой театр” Tag

  • 41. #92фото. За кулисами

    Не знаю из какого это спектакля. Стоит за задником на исторической сцене. Чего только не увидешь в театре.

  • 40. #92фото. Неожиданное

    Ну что тут такого. Мотоцикл и мотоцикл. Только вот ездит на этом мотоцикле девушка. И не просто девушка, а артистка балета Большого театра. Вот…

  • 37. #92фото. Банальное

    Большой театр. За 34 года он стал для меня вторым домом. Первый раз я переступила его порог еще будучи ученицей хореографического училища. И кстати,…

  • 33. #92фото. Пляшущие человечки

    Театр неисчерпаемый источник для челенджа #92фото. Что я буду публиковать, когда уйду в отпуск? ))))

  • 20. #92фото. Красотулечка

    Приходишь на класс, а тебя там вот такая бабулечка-красотулечка ждет. И весь урок потом наблюдает - как ты "носок точишь".

  • 16. #92фото. Театральное

    Сегодня просто фотография. Из балетного зала.

  • 15. #92фото. Атриум

    Снова закулисье Большого театра. Атриум.

  • 13. #92фото. Дерево

    Театр. Закулисье. То, о чем я много чего могу рассказать. Но сегодня снова - одна фотография...

  • Ответ на вчерашнюю фотозагадку.

    Вчера я предложила отгадать, что за предмет (предметы) я сфотографировала. Открываю завесу тайны. Это ножки... От сценических станков. Их можно…

promo atlanta_s may 8, 2018 11:19 2
Buy for 40 tokens
Самая классное, что может быть, это проснуться утром с ощущением счастья. Открыть глаза и понять, что ты абсолютно счастлив. Улыбнуться солнышку, которое заглядывает в окошко теплым лучем. Ответить на сонную улыбку дочери. Распахнуть окно. Послушать щебетание птиц. Сварить кофе... Приготовить…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 165 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “Большой театр” Tag

  • 41. #92фото. За кулисами

    Не знаю из какого это спектакля. Стоит за задником на исторической сцене. Чего только не увидешь в театре.

  • 40. #92фото. Неожиданное

    Ну что тут такого. Мотоцикл и мотоцикл. Только вот ездит на этом мотоцикле девушка. И не просто девушка, а артистка балета Большого театра. Вот…

  • 37. #92фото. Банальное

    Большой театр. За 34 года он стал для меня вторым домом. Первый раз я переступила его порог еще будучи ученицей хореографического училища. И кстати,…

  • 33. #92фото. Пляшущие человечки

    Театр неисчерпаемый источник для челенджа #92фото. Что я буду публиковать, когда уйду в отпуск? ))))

  • 20. #92фото. Красотулечка

    Приходишь на класс, а тебя там вот такая бабулечка-красотулечка ждет. И весь урок потом наблюдает - как ты "носок точишь".

  • 16. #92фото. Театральное

    Сегодня просто фотография. Из балетного зала.

  • 15. #92фото. Атриум

    Снова закулисье Большого театра. Атриум.

  • 13. #92фото. Дерево

    Театр. Закулисье. То, о чем я много чего могу рассказать. Но сегодня снова - одна фотография...

  • Ответ на вчерашнюю фотозагадку.

    Вчера я предложила отгадать, что за предмет (предметы) я сфотографировала. Открываю завесу тайны. Это ножки... От сценических станков. Их можно…