Сегодня могла себе позволить спать утра столько, сколько хотелось. Но хотелось видимо ровно до восьми утра, когда я словно по будильнику, открыла глаза.
Выпив чашечку кофе, закусив печенюшками и успев переделать кучу дел, я отправилась в театр на десяти часовой класс. Ну раз уже проснулась и тем более что на этой неделе класс дает Лавровский.
После класса традиционный завтрак в буфете Атриума. И домой. Репетиции по "Грозному" вечером - разводные.
Так что утро можно посвятить себе. тем более что Улька с родителями на даче.
Так что придя домой, забросив в себя быстрые углеводы, закусив жирами и приправив все это клетчаткой я отправилась в бассейн. Рекорды сегодня ставить не планировалось. "Грозный" все-таки. Силы надо поберечь. Но свою обычную норму в километр я конечно выполнила. Причем как не странно ушло у меня на это сегодня меньше времени. На пять минут, но все же...
Кстати... Последние три дня я пытаюсь правильно питаться. Почти так как написано в моем посте. И встав сегодня на весы, была приятно удивлена. За эти самые три дня у меня потерялся целый килограмм. Такие вот дела.
Ну а сегодняшняя тренировка унесла еще 300 грамм. Правда их я тут же восполнила восполнила, выпив стакан воды.
Пошла обедать и готовиться бежать на работу.
Хорошего дня.
Journal information